GRADO 3º

SEGUNDO     PERIODO

●        FECHA	7-05 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado  3°
●        TEMA:	Lanzamiento y recepción básica en parejas: Juego “El tesoro compartido” en parejas y mini-relevos de tiro y recepción.
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Que los estudiantes perfeccionen la coordinación de lanzamiento y recepción en contexto dinámico (juego cooperativo), y practiquen el cambio de rol en relevos de tiro-recepción en equipos de 4.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
-1. Bienvenida y conexión ·         Organización: ·         Cada pareja A+B sostiene una pelota grande sobre una tabla o aro pequeño, de pie juntos a 5 m de la fila de inicio. Otros alumnos forman filas de relevos detrás. ·         Saludo motivador: ·         El docente anima: “¡Hoy seremos guardianes de un tesoro brillante (la pelota grande)! Debemos llevarlo en línea recta sin que se caiga.” ·         Dos voluntarios muestran cómo colocar la pelota sobre la tabla y sostenerla con ambas manos a la altura de la cintura. ·         Pregunta de enlace: ·         “¿Por qué creen que tenemos que caminar lento al principio y luego acelerar? ¿Cómo podemos evitar que la pelota se caiga?” ·         Intervención de un alumno: “Porque si vamos muy rápido, el tesoro se mezclará y rodará.” ·         Transición: ·         “Muy bien. Primero practicaremos el traslado cooperativo del “tesoro” y luego jugaremos mini-relevos de lanzamiento y recepción en equipos.” 2. Actividad principal parte A – Juego “El tesoro compartido” en parejas 1.    Explicación del juego ·         En cada pareja (A+B), se coloca una pelota grande sobre una tabla/aro pequeño sostenido por ambos a la altura de la cintura. ·         Deben trasladar la pelota en línea recta 5 m: A corre 2.5 m hacia adelante mientras B camina lateralmente, manteniendo la tabla estable. ·         Al llegar a la mitad (1.25 m), intercambian roles: B corre 2.5 m y A camina lateralmente, hasta completar los 5 m. ·         Si la pelota se cae, reinician desde el último cono donde ocurrió la caída. 2.    Ejecución cooperativa. ·         Ronda 1 (7 min): Cada pareja practica el traslado a 5 m, intercambiando roles a mitad de camino. ·         Variación divertida: Al llegar al medio (1.25 m), ambos deben girar 360° sobre sí antes de intercambiar roles, simulando un “portal mágico”. ·         Retroalimentación: ·         “¡Muy bien, pareja! Mantengan la mirada al frente y muevan los pies al ritmo de su compañero para no girar la tabla.” ·         “Recuerda que al girar debes coordinar con tu compañero para no desequilibrar el tesoro.” ·         Criterio de éxito: ·         3/4 parejas completan el traslado de 5 m sin que la pelota caiga en 3/4 repeticiones. 3.    Pausa breve e hidratación ·         Respiración profunda: inhalar 3 s, exhalar 3 s. ·         Sorbo de agua rápido. 4. Actividad principal parte B – Mini-relevos de tiro y recepción 1.    Explicación del relevo ·         Se forman equipos de 4: A, B, C y D. ·         Fase 1 (Tiro y recepción A→B): A lanza pelota mediana a B a 2 m; B la recibe y corre 3 m para dejar el testigo (aro pequeño) a C dentro de un aro de 0.5 m Ø. ·         Fase 2 (Tiro y recepción C→D): C lanza de regreso a D; D recibe y regresa trotando 3 m dejando el testigo al A. ·         Cada equipo completa 3 ciclos antes de cambiar la pareja A/B por otra del equipo. 2.    Ejecución competitiva ·         Ciclo 1 (7 min): A lanza y B recibe; B pasa testigo, C lanza y D recibe; D pasa testigo a A. ·         Rotación de parejas (3 min): A↔B cambian roles con C↔D para que todos experimenten ser lanzador y receptor. ·         Ciclo 2 y 3 (10 min): Repetir secuencia con nueva pareja de lanzadores/receptores. ·         Variación divertida: Cada lanzamiento se acompaña de un sonido temático (p.ej., “¡boing!” al saltar la pelota) para enfatizar la atención. Si alguien no recibe, debe “pagar” con un pequeño baile de “círculo del rebote” antes de recoger la pelota. ·         Retroalimentación continua: ·         “A, ajusta un poco la fuerza para que la pelota llegue a B sin rebotar demasiado alto.” ·         “D, fija los codos cerca del cuerpo al recibir para no dejar que la pelota se escurra.” ·         Criterios de éxito: ·         3/4 estudiantes lanzan y reciben correctamente a 2 m sin rebote en 3/4 repeticiones por ciclo. ·         Cada equipo completa 3 ciclos sin romper la secuencia de pases en 3 de 4 ocasiones. 5. Enfriamiento y estiramientos suaves ·         Estiramientos estáticos: 1.    Estiramiento de muñecas de pie: Extender brazos al frente y girar palmas hacia abajo y luego hacia arriba (5 s cada dirección). 2.    Estiramiento de hombros cruzados: Extender el brazo derecho al frente, cruzarlo sobre el pecho y sujetarlo con la izquierda (5 s cada brazo). ·         Movilidad y respiración: ·         Marcha suave en lugar (4 tiempos). ·         Inhalar 3 s, exhalar 3 s (1 ciclo). ·         Rehidratación: Sorbo de agua breve. 1.    Refuerzo cooperativo Mini juego “Pelota viajera” en parejas: 1.    Cada pareja A+B lanza la pelota mediana de rodillas, intentando no moverse del sitio. 2.    Si la pelota rebota, ambos aplauden y cambian la velocidad de lanzamiento, fomentando la agilidad sin moverse de rodillas. 3.    Cambian roles para mantener la sorpresa y la risa. 7. Cierre y reflexión ·         Reflexión breve en semicírculo: ·         Cada alumno dice en voz alta: 1.    “Hoy aprendí que para trasladar un tesoro, debo…” 2.    “En el relevo, mi mayor reto fue…” ·         Síntesis docente: ·         “¡Muy bien! Hemos aprendido a lanzar, recibir y trasladar objetos grandes y pequeños en equipo. Esa coordinación es clave para muchos juegos de equipo.” ·         Anuncio: “En la próxima semana usaremos el paracaídas y haremos relevos más complejos. Prepárense para movernos al ritmo del equipo.” ·         Despedida: Aplauso y recogida de pelotas, aros y tablas.
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

●        FECHA	16-04 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado 3°
●        TEMA:	Lanzamiento y recepción básica en parejas: Calentamiento “Lanzamiento en espejo” y práctica guiada de lanzamiento-recepción
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Que los estudiantes afiancen la coordinación mano–ojo para realizar lanzamientos y recepciones básicos a 2–3 m, y experimenten progresión al cambiar de dos manos a una mano en el lanzamiento.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
1. Bienvenida y conexión. ● Organización: Las parejas se ubican en dos filas paralelas, a 2 m de distancia según cinta adhesiva, de modo que cada alumno tenga frente a sí su compañero. ● Saludo creativo: El docente inicia con un saludo deportivo: hace un gesto de lanzar con una pelota imaginaria y dice: “¡Hoy seremos lanzadores estelares!”. o Invita a dos voluntarios a mostrarse mutuamente cómo lanzar y atrapar una pelota “imaginaria”, reforzando que la mirada se dirige a las manos del compañero. ● Pregunta de enlace: o “¿Quién ha jugado a lanzar pelotas de frijoles en casa? ¿Recuerdan qué tan importante es la coordinación para atrapar sin que rebote?” Breve intervención de dos alumnos recordando esa experiencia. ● Transición: “Perfecto. Primero practicaremos con pelotas reales a 2 m en el juego ‘Lanzamiento en espejo’, y luego las mantendremos en movimiento aplicando una mano y variaciones de trayectoria.”   2. Calentamiento – “Lanzamiento en espejo”. 1. Explicación del juego - Cada pareja A↔B se prepara a 2 m marcada con cinta. - A lanza la pelota mediana a B con ambas manos, procurando trayectoria recta y manos a la altura del pecho de B. B la atrapa con ambas manos. - Luego invierten roles: B lanza, A atrapa. -Si la pareja completa 5 lanzamientos sin fallo (sin que la pelota rebote en el suelo), el docente señala “incremento de distancia” y pasan a 3 m (nueva marca de cinta).   2. Ejecución dinámica: - Ronda 1 (2 min): parejas lanzan y atrapan a 2 m. Si reúne 5 aciertos seguidos, avanzan a 3 m. - Ronda 2 (3 min): al marcar 3 m, lanzan y atrapan intentando mantener trayectoria recta. - Variación divertida: si la pelota se acerca con trayectoria curva, el atrapador debe simular que esquiva “un minion travieso” para atraparla antes de que toque el suelo. - Retroalimentación: - “¡Bien, A! El lanzamiento fue recto, observa cómo la pelota viaja en línea.” -“¡Excelente atrapada, B! Mantén las manos firmes y los codos semiflexionados.” 3. Pausa breve e hidratación   - Parte A: Lanzamientos a 2 m con ambas manos (12 min) ● Descripción: - 1. Cada alumno realiza 10 lanzamientos consecutivos a 2 m hacia su pareja, intentando que la pelota viaje recta. - 2. Después de 5 lanzamientos, al escuchar la señal del docente (“¡Una mano!”), cambian a lanzar con una sola mano mientras reciben con ambas.   ● Indicaciones técnico-motrices: - Lanzamiento con dos manos: pies a la anchura de hombros, caderas estables, extender brazos en línea recta hacia adelante. - Recepción con dos manos: manos en forma de “triángulo” por delante del pecho, codos semiflexionados. - Lanzamiento con una mano: dedo pulgar y resto de la mano alineados, punteando con la palma abierta y la muñeca firme.   ● Retroalimentación continua: - “¡Excelente A, tu lanzamiento con ambas manos fue recto! Ahora, intenta con una mano, mantén la muñeca firme.” - “B, al recibir con ambas manos, no mire al suelo; vigila la trayectoria hasta el último instante.” 5. Enfriamiento y estiramientos suaves ● Estiramientos estáticos: 1. Estiramiento de tríceps: brazo derecho detrás de la cabeza, empujar con la mano izquierda (5 s cada brazo). 2. Estiramiento de muñeca: palmas juntas frente al pecho, empujar suavemente hacia abajo (5 s).   ● Movilidad y respiración: - Marcha suave en el lugar (4 tiempos). -  Inhalar 3 s, exhalar 3 s (1 ciclo). ● Rehidratación: Sorbo de agua breve. Cierre y reflexión. ● Reflexión breve en semicírculo: - Cada alumno dice en voz alta: 1. “Hoy mejoré mi lanzamiento cuando...” 2. “Me costó recibir cuando...”
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

PRIMER     PERIODO

●        FECHA	19-03 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado 3°
●        TEMA:	Consolidación de patrones locomotores y orientaciones espaciales: Juego narrado: “Aventura en el bosque”
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Aplicar comandos auditivos en acciones motrices con imaginación.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
- Juegos libres en la cancha. - Realiza un dibujo que muestre ejercicios de equilibrio
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
-       Ninguna.

●        FECHA	05-03 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado  3°
●        TEMA:	Consolidación de patrones locomotores y orientaciones espaciales: Juego narrado: “Aventura en el bosque”
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Aplicar comandos auditivos en acciones motrices con imaginación.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
- 1. Bienvenida y conexión Los estudiantes se reúnen en semicírculo. El docente introduce el cuento motor: “Hoy viviremos una aventura en un bosque mágico, donde deberás moverte como un animal o reaccionar al entorno cuando escuches ciertas palabras clave.” - Video explicativo: Qué son las capacidades coordinativas: https://youtu.be/6ZtpoPGuQv4?si=EwOB1enB4VZrdsai 2. Calentamiento Secuencia libre con música suave: ·         Caminata ·         Carrera en el lugar ·         Salto suave con palmadas Estiramientos generales: brazos cruzados al pecho, cuello, tobillos. 3. Actividad principal Juego narrado “Aventura en el bosque”: El docente lee un cuento improvisado o breve (puede adaptarlo según el grupo). Cada vez que se mencione: ·         “Árbol” → girar sobre sí mismo ·         “Liebre” → correr por el espacio con manos en la cintura ·         “Río” → sentarse y simular remar con brazos El grupo debe estar atento a las palabras clave y actuar al instante. Variación: agregar obstáculos (colchonetas = troncos), donde deben saltar si el docente dice “¡salta!”. Repetir la narración 2 veces, cambiando el ritmo y el orden de aparición de las palabras. 4. Pausa e hidratación (5 min) Momento de descanso. Se pregunta: ·         ¿Cuál palabra apareció más veces? ·         ¿Qué movimiento te pareció más divertido o más difícil? 5. Cierre y reflexión (3 min) En ronda: el docente dice una palabra clave y un estudiante guía el gesto mientras el grupo lo sigue. Se destacan atención, imaginación y rapidez de respuesta. - Realizar rutina de coordinación en la cancha.
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

●        FECHA	26-02 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado  3°
●        TEMA:	Consolidación de patrones locomotores y orientaciones espaciales: Rincón de equilibrio: caminar y saltar con control.
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Mejorar el equilibrio dinámico con transición controlada entre acciones.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
Bienvenida y conexión Saludo activo con desplazamiento suave. Se muestra el recorrido del día con demostración del docente: caminar sobre línea → girar → salto. - Video explicativo sobre equilibrio:  https://youtu.be/RQdPjx0sq5I?si=fQcH8eGUvzxyluW0 2. Calentamiento Ejercicios de control corporal: ·         Caminata sobre línea recta con brazos en cruz ·         Saltos suaves en el lugar ·         Equilibrio en un pie (5 seg por pierna) Estiramientos: tobillos, rodillas y hombros. 1.    Actividad principal -       Realizar juegos de equilibrio:  https://youtu.be/GgNJUyCtpLI?si=Cqr1dHW6bCAyqW1J Rincón de equilibrio (rotativo en grupos): 1.    Caminar sobre banco bajo o línea recta 2.    Al final, girar sobre sí mismo 3.    Saltar dentro de un aro Se enfatiza la postura del cuerpo y el control en cada transición. El docente refuerza el eje: “equilibrio + precisión”. 4. Pausa e hidratación Momento de respiración + agua. Reflexión rápida: ¿cómo lograste mantener el equilibrio? ¿Qué parte se te hizo difícil? 5. Cierre y reflexión Desafío final: caminar con equilibrio, detenerse, mirar al frente y dar un salto con aterrizaje controlado. Despedida con aplauso coordinado.
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

●        FECHA	19-02 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado 3°
●        TEMA:	Consolidación de patrones locomotores y orientaciones espaciales: Ronda de desplazamientos con ritmo y dirección.
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Reforzar la comprensión de desplazamientos secuenciados con giros y cambios de dirección
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
1.Bienvenida y conexión Saludo rítmico en círculo: se camina al ritmo de palmadas. El docente introduce el tema: “Hoy nos moveremos en secuencias que combinan dirección y ritmo”. - Ver video explicativo sobre desplazamientos: https://youtu.be/XILWLlMSZNI?si=X4tNZnTbt1Hd82cF -Realizar actividad rítmica en el salón: https://youtu.be/ptaI998P0Rg 2. Calentamiento Actividad rítmica: caminar 4 pasos → girar → retroceder → saltar. Repetir con cambio de ritmo (lento–rápido). Estiramientos activos: ·         Giro de tobillos ·         Elevación de brazos y tronco ·         Paso lateral con extensión de brazos 3. Actividad principal Ronda de desplazamientos dirigidos: ·         Avanzar 4 pasos ·         Girar a la derecha ·         Retroceder 2 pasos ·         Saltar con pie izquierdo Se repite en grupo guiado por ritmo de tambor o palmadas. Variación: cada ronda cambia el patrón. 4. Pausa e hidratación Breve hidratación. Se pregunta: “¿En qué momento tuviste que pensar más: al girar, al retroceder o al saltar?” 5. Cierre y reflexión En ronda, cada niño menciona un movimiento que se le facilitó y uno que quiere mejorar. El grupo lo aplaude.
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

●        FECHA	12-02 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado 3°
●        TEMA:	Consolidación de patrones locomotores y orientaciones espaciales: Saltos con cambio de dirección dentro de aros.
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Fortalecer la lateralidad y el equilibrio en movimientos combinados.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
-       Bienvenida y conexión Saludo motriz: los niños caminan libremente en el espacio y al silbato deben detenerse, saludar con una pose corporal creativa. Se explica el objetivo de la clase: trabajar saltos con dirección (izquierda/derecha). -       Ver video explicativo sobre: IZQUIERDA DERECHA Juegos de Lateralidad para Niños https://youtu.be/jt-FrcjwE38?si=ygv_OiZN0lGo_8wV  - Dibujar sus dos manos: derecha- izquierda y colocar nombre de los dedos. 1. Calentamiento Juego “Camina y gira”: caminar libremente en distintas direcciones, girar cuando el docente muestra una flecha. Estiramientos dirigidos: ·         Flexión de rodillas ·         Elevación de talones ·         Estiramiento de brazos cruzados 2. Actividad principal Secuencia de práctica: 1.    Colocar aros grandes en fila con pictogramas de flechas dentro. 2.    El estudiante salta con ambos pies dentro del aro, cambiando dirección según la flecha (izquierda/derecha). 3.    Se repite el circuito 3 veces. Luego se realiza en pareja, observando el sentido del compañero. https://youtu.be/jfZ-NX18BKU?si=vX_jFR8cQkx2zJD0 3. Pausa e hidratación Descanso activo con respiración y música instrumental. Conversación breve: ¿Cómo reconoces cuál es tu lado izquierdo? ¿Cómo sabes hacia dónde girar? 4. Cierre y reflexión El docente plantea un reto final: saltar en 3 aros seguidos indicando verbalmente “izquierda” o “derecha” según el sentido. Se cierra con felicitación colectiva.
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

●        FECHA	05-02 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado  3°
●        TEMA:	Consolidación de patrones locomotores y orientaciones espaciales: Juego “Sigue al líder”: correr, saltar y girar
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Mejorar el control del cuerpo siguiendo secuencias de movimiento variadas.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
-       Ver video explicativo sobre orientación espabila y cartografía:  https://youtu.be/tq5VINRDA1U - Realizar ubicación a través del video: https://youtu.be/3wdLezvyPQI 1. Bienvenida y conexión Saludo lúdico en círculo. Se explica el juego “Sigue al líder” destacando la atención, precisión y respeto al turno del líder. 2. Juego “Reflejo motriz”: el docente hace movimientos lentos y los estudiantes los imitan (giro, paso lateral, salto en el lugar). Estiramientos guiados: ·         Inclinaciones laterales ·         Saltos suaves alternos ·         Estiramiento de brazos hacia el cielo 3. Actividad principal Juego “Sigue al líder”: ·         Un estudiante es líder y guía una secuencia de 3 movimientos: correr, saltar, girar. ·         Todos los demás lo siguen exactamente. ·         Se rota el líder cada 3 minutos. ·         En cada ronda se complejiza la secuencia con un nuevo movimiento. 4. Pausa e hidratación Se descansa con respiración guiada. Se conversa: ¿Pudiste seguir a todos los líderes? ¿Cuál fue el movimiento más difícil? 5. Cierre y reflexión (3 min) El docente propone repetir el movimiento favorito del grupo. Se refuerza el valor de la observación, el ritmo y el respeto por el turno.
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

●        FECHA	29-01 -2026	●        MATERIA Y GRUPO	Edu. Física  grado 3°
●        TEMA:	Actividad diagnostica
●        LOGRO – OBJETIVO
-       Compartir con mis compañeros mis saberes a nivel de mi dimensión física.
●        DESARROLLO DE LA CLASE:
-       Dibujar las diferentes actividades que realizaron en las vacaciones que estén relacionadas con su dimensión física y emocional -       Pedir alguno de los compañeros que explique con que se debe empezar la actividad física y por qué. -       Por grupos organizar un ejercicio para realizar un circuito. -       Realizar circuito grupal.
●        ACTIVIDADES PARA LA CASA:
Ninguna

Área: Edu. Física	Periodo: I
EBC: -       Reconocimiento y control de las partes del cuerpo y sus funciones. -       Reconocimiento y  consolidación de patrones locomotores y orientaciones espaciales.